
営業時間
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 | |
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8:30 ~ 12:00 |
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13:00 ~ 21:00 |
⭕️ | ~ 17:30 |
~ 17:30 |
17:00 ~ |
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体を動かすことで、人生をもっと豊かに元気な日々をサポートする、トレーニングスタジオです。
SoLaBoは、加圧トレーニングからオリジナルのエアロボクササイズ、さらにヨガまで、多彩なメニューを取り揃えたトレーニングスタジオです。
エクササイズはグループと個別指導を用意。またヨガも心地よく続けられる内容で、体を動かすことが苦手な人、生活習慣を改善したい人が毎日の生活に無理なく運動を取り入れられるよう、長期的な視野でアドバイスをしています。
でも本当にSoLaBoが皆さまにお伝えしたいのは、単なる体の動かし方ではありません。運動を通して毎日が今よりもっと元気に、もっと豊かになるということ。その信念を大切に、多くの方の健康維持をサポートしていきたいと思っています。お気軽にお問い合わせください。
エクササイズはグループと個別指導を用意。またヨガも心地よく続けられる内容で、体を動かすことが苦手な人、生活習慣を改善したい人が毎日の生活に無理なく運動を取り入れられるよう、長期的な視野でアドバイスをしています。
でも本当にSoLaBoが皆さまにお伝えしたいのは、単なる体の動かし方ではありません。運動を通して毎日が今よりもっと元気に、もっと豊かになるということ。その信念を大切に、多くの方の健康維持をサポートしていきたいと思っています。お気軽にお問い合わせください。
料金についてFEE
パーソナルトレーニング
時間 60分
料金 ¥6,000(税込)
内容
1対1での運動・トレーニング指導。理想の身体になる為の運動プログラム。
・BFR(血流制限)トレーニング・体幹トレーニング・姿勢改善・スポーツ別トレーニング・身体機能改善
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グループエクササイズ
時間 50分
料金 ¥1,000(税込)
内容
グループを対象にしたエクササイズ指導。多くの方が楽しめる運動プログラム。
・TRX・エアロボクササイズ・体幹トレーニング・コーディネーション・ストレッチ
設備紹介FACILITY

BFRトレーニング
